Lekker hoor, die zonnige voorjaarsdagen na de grauwe, koude periode. Maar ze komen ook met een prijs. Door het veranderende klimaat met hogere temperaturen is het bloeiseizoen tegenwoordig ook een stuk langer dan vroeger. En dat is vervelend nieuws voor iedereen die dan last krijgt van een loopneus, kriebelende ogen en niesbuien. Want pollen kunnen, net als stofmijt en andere allergenen, heftige reacties opwekken.
Naar schatting 15 tot 20 procent van de Nederlanders grijpt in de pollentijd geregeld naar een zakdoek. Ook binnen lijk je aan dat irriterende stuifmeel niet te ontsnappen.
Om je voor te bereiden op deze perioden is er de pollenkalender; een overzicht dat precies aangeeft op welke tijd van het jaar welke pollen actief zijn. Handig om te weten zodat je er rekening mee kunt houden.
Pollenkalender
Pollenkalender: Een Handig Hulpmiddel voor Mensen met Allergieën
Een pollenkalender is een waardevol hulpmiddel voor mensen die lijden aan allergieën, vooral voor degenen die last hebben van hooikoorts. Deze kalender biedt inzicht in welke pollen er gedurende het jaar in de lucht zweven en wanneer je het meeste last kunt verwachten. Hieronder geven we een overzicht van de maanden in het jaar en welke pollen ervoor kunnen zorgen dat allergieën opspelen.
Januari
In januari kunnen mensen met een pollenallergie al last krijgen van de eerste pollen. De els en hazelaar beginnen hun bloei, waardoor allergische reacties mogelijk al beginnen.
Februari
In februari komt de zwarte els in bloei, en de hazelaar en els blijven nog actief. Dit zijn veelvoorkomende pollen veroorzakers in deze tijd, en het is belangrijk om je bewust te zijn van de pieken in februari.
Maart
Vanaf maart begint de berk te bloeien, samen met de es. Deze bomen staan bekend om hun invloed op mensen met een pollenallergie. De pollenkalender helpt je in te schatten wanneer je het meeste last kunt hebben van deze beruchte pollen.
April
In april bloeien de berk en de es nog volop, en vanaf het einde van de maand nemen grassen en enkele kruidachtige planten het over. Dit is een belangrijke periode voor mensen met hooikoorts, aangezien de concentratie van graspollen en kruiden aanzienlijk toeneemt.
Mei
Mei is een maand waarin de pollenpieken voor grassen en kruiden het hoogst zijn. De berk kan in deze periode ook nog pollen verspreiden. Voor mensen met een pollenallergie is de pollenkalender in mei dus bijzonder handig om de klachten te voorspellen en erop voorbereid te zijn.
Juni
Juni is een zware maand voor hooikoortspatiënten, vooral vanwege de sterke concentratie van graspollen in de lucht. De pollenkalender laat je precies weten wanneer de pollen pieken, zodat je tijdig maatregelen kunt nemen.
Juli
In juli is er veel pollen van kruiden en grassen. Kruiden zoals weegbree en zuring zorgen voor overlast. De pollenkalender toont je de bloei van deze planten, zodat je weet wanneer je klachten kunt verwachten.
Augustus
In augustus kan de plant bijvoet allergieën veroorzaken. Ook blijven verschillende grassoorten bloeien. Dit maakt augustus een maand waarin allergieën extra aandacht vereisen. Gebruik de pollenkalender om je symptomen te voorspellen.
September
In september bloeit de alsemambrosia, een veelvoorkomende oorzaak van allergische reacties. De pollenkalender helpt je begrijpen wanneer deze pollen in de lucht zweven, zodat je kunt anticiperen op allergieën.
Oktober
In oktober blijven grassen en kruiden zoals brandnetels pollen verspreiden, wat voor allergische klachten kan zorgen. Het bijhouden van deze informatie via een pollenkalender kan je helpen je allergieën beter te beheersen.
November
November is doorgaans de rustigste maand wat betreft pollen. De natuur bereidt zich voor op een koudere periode, en de pollenconcentratie is laag. Toch is het goed om de kalender bij te houden, want het weer kan invloed hebben op de allergieën.
December
In december kunnen, vooral tijdens warme winters, de eerste pollen van hazelaars en elzen alweer de lucht in komen. De pollenkalender helpt je de seizoensgebonden veranderingen in pollen te volgen, zodat je voorbereid bent op mogelijke klachten tijdens de feestdagen.
Een pollenkalender is dus een essentieel hulpmiddel voor iedereen die last heeft van pollenallergieën. Door te weten wanneer welke pollen in de lucht zweven, kun je je symptomen beter beheren en je allergieën het hoofd bieden.
Wil jij weten of een van de boosdoeners die hiervoor zijn genoemd, de reden is voor jouw ongemakken, neem dan een allergietest. Onze allergie en intolerantietest geeft een resultaat over jouw allergie. Je weet dan waar jouw ongemakken vandaan komen en kan maatregelen treffen. Bekijk al onze testen hieronder.
Deze pollenkalender werd door het AD geplaats in de krant van 13 februari 2025. Wil je heel het artikel lezen, dan is hier de link: daaag hooikoorts
